よもぎ蒸し

よもぎ蒸しとは？

よもぎ蒸しとは、よもぎと数種類の漢方生薬を煮だし、その蒸気で下半身を中心に温めるという韓国では600年も前から伝わる民間療法です。
皮膚より吸収率が良い膣粘膜を直接温めることにより特には、婦人病に良いと言われています。
立ちのぼる蒸気と薬効の力で血行が促進され、身体の芯部からポカポカと温まります。

よもぎ蒸しの効果は？

骨盤内血流UP　体の芯から温まり免疫力強化

冷え性で手足末端がいつも冷たくて・・という悩みを抱えている方は、多くいらっしゃいます。
それは、体の芯である内臓器官が冷えていて手足末端への血液の巡りが悪いためです。
そこで、子宮をはじめ内臓器官を温める事で末端への血流促進、免疫力の向上が見込まれます。

デトックス効果（毒素排出）

よもぎ蒸しをすることで大量発汗し、体の中に滞っている老廃物や毒素を分解し汗により排出します。
終わった後は、体が軽くなる感覚がわかると思います。

老化防止・美肌効果

よもぎ成分に含まれるチネオール、セスギテルピン、アミラーゼ、アデニンコリン、クロロカルシウム、ビタミンA.B.C.Dが栄養を供給し、子宮や卵巣機能の低下などの女性特有のトラブルによって出ているシミ・そばかす・吹き出物を解消して、老化した皮膚を回復させて肌に弾力とツヤ、透明感を与えると言われています。
また、老廃物の除去、殺菌効果によりアレルギー肌にも効果が期待できます。

婦人科疾患予防・改善

よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を、女性器官に直接的に作用させることで婦人科疾患や生理不順・更年期障害の予防や改善の助けとなります。
また、不妊治療の一つとしてあげられることもあります。

産後の回復・膣や子宮の収縮

韓国では、もともと産後によもぎ蒸しを行っていました。
出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す助けになります。
女性器官に一番近い下腹部の血液循環を促進し、老廃物や脂肪質を体外に出す事により体内に溜まって汚くなった血の塊をなどが出る場合もあります。
また、脂肪質も減少させ、体全体のむくみも解消させる効果があります。

ダイエット・シェイプアップ効果

よもぎ蒸しにより血液循環が良くなり、脂肪の分解・除去を促します。
また、整腸作用があるので、腸の働きを整えてくれ、便秘にも効果的です。
さらに、高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を除去します。
このように、よもぎ蒸しはさまざまなダイエット効果が期待できます。

痔の改善

よもぎをはじめとした漢方の成分が校門の粘膜から直接吸収する事によって、肛門周囲の血管のうっ血が解け、粘膜の炎症を抑えるため、痔の改善や再発防止になります。